tag:blogger.com,1999:blog-8064438115777027902.post3781199754471763989..comments2024-03-26T22:58:37.189+02:00Comments on Maha äng!: retseptivabaväga väga nainehttp://www.blogger.com/profile/13091250497403818537noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-8064438115777027902.post-75427638850437717262009-06-14T16:22:21.300+03:002009-06-14T16:22:21.300+03:00Poksikotti taon. Hiljemalt 15 mintsa pärast on jäl...Poksikotti taon. Hiljemalt 15 mintsa pärast on jälle hea ja tasakaalukas olla.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8064438115777027902.post-54990946207998402442009-06-11T11:56:49.596+03:002009-06-11T11:56:49.596+03:00Kas küsimus oli mõeldud kõigile lugejatele?
Pin...Kas küsimus oli mõeldud kõigile lugejatele?<br /><br /><br /><br />Pinge välja:<br /><br />Sport, füüsiline aktiivsus, täiega. Kui ei ole võimalik ülekeha füüsiline aktiivsus, siis võib ka olla abi mis iganes osa-keha kavast (nt käed või jalad).<br /><br />Lihtsalt jalutama, tavaline jooksurada läbi kõndida. Tempo vastavalt, kuidas enesetunne lubab.<br /><br />Aktiivsem või agressiivsem lemmikmuusika pähe ja toas tantsima / rokkima / laulma / kaasaelama. <br /><br />Poksikott, padi, voodi saab väsimiseni seeria hoope. Soovitavalt nii, et ennast ei vigasta. Ükskõik, kas käega või teise padjaga, taignarulliga või süüaluse raamatuga.<br /><br />Sõber telefoni otsa, ja sorri, ma olen endast väljas, ja järgnev detailne selgitus. Aitäh, et ära kuulasid, huh parem hakkas. :*<br /><br /><br />Või/ja rahu sisse:<br /><br />Väga hästi töötava lõbusa/rõõmsa lemmikmuusika või -filmi või -raamatu puhul: lihtsalt nautimine, tuleb muie, tuleb itsitus, laheneb kulmukortsupilvisus.<br /><br />Meditatsioon, kõige toimuva väljasaatmine, mittemillelegi keskendumine jne. Aga see eeldab eelnevat harjutamist ja tugevat keskendumisvõimet. (Ei viitsi praktiseerida).dnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8064438115777027902.post-79334894813231312052009-06-10T20:54:32.401+03:002009-06-10T20:54:32.401+03:00Mul kipub sellist sihitut viha tulema ka aeg ajalt...Mul kipub sellist sihitut viha tulema ka aeg ajalt. Kahtlustan et tihti on sellisest jõuetusest. Tahaks midagi teha, aga ei viitsi-väsinud-mis teen ei tule välja.<br /><br />Abi on leitud väikesest (lõuna-) uinakust.themartenhttps://www.blogger.com/profile/04035300884907214457noreply@blogger.com