neljapäev, 10. märts 2022

Muretu

Seekord ei ole valgustus, ei ole: "Oh, ma saan nüüd nii paljust aru". 
Ma põrgatan ideid omavahel ja vaatan, mis vastu tuleb, kuidas põrkavad.

Muidugi uurin ennast. Ma üldse ei saa aru, miks midagi muud uurida =D Ainult "kuidas see MIND mõjutab" on mulle mõistetav põhjendus igasugustele uurimustele.

Ei, ei arva, et eneseimetlus, oo, paha mina. Ma arvan, et uurides ennast, uurin ma
a) objekti, mida ma kõige paremini tunnen. Mu vaatlusandmed enda osas on tähelepanuväärsed.
b) objekti, mille kohta rohkem teadasaamine annab väga palju teada ka teiste sarnaste objektide kohta ning võimaldab ühtlasi märgata erinevusi mõnes asjas sarnaste, mõnes asjas erinevatega, andes ühtlasi ka võimaluse uurida, millest need erinevused - ja ma teen seda huviga. See on ka osa enda uurimisest!
c) objekti, mille täpsema adumise otsene tagajärg on minu enda heaolu ja halbolu täpsem reguleerimine (ja see on mulle kõige tähtsam asi ÜLDSE)
d) objekti, mida ma pean enda jaoks olemuslikult oluliseks
e) ...

olgu, võiksin nüüd ideid põrgatada, mitte üritada sõnasta põhjuseid, miks ma seda teha tahan? 
Olguolguolgu!

Ehk siis: ma panin selle K-ga kirjutades sõnumikasti kirja ning adusin siis, et oo. Põhimõtteliselt jälle kogu mu elu paari lausega elegantselt kokku võetud!

aga no - juhtub
Sisestama
You sent
ja see on ka tõsi
Sisestama
You sent
juhtubki
Sisestama
You sent
elu ei ole etteplaanitav
Sisestama
You sent
mina peaksin ju teadma

Jah. 
Kui ma midagi plaanin, loodan, millegi nimel vaeva näen, seda ei juhtu.
Alustame ilmselgest - ma TÕESTI üritasin end ära tappa, surnuks tappa, ära surra - jätkates Rongimehega ("üldse ei sekku ta suhtesse, ootan vaguralt ja kord tuleb aeg"), lapsega (kaua ma seda viimast last nüüd olen üritanud saada? 7 aastat?), K-ga (ma ikka kuni päris viimase poole aastani lootsin, et tal tuleb lõpuks mõistus kohale ja ta saab aru, et ma olen maailma parim naine ja siis seks ja nunnutused vähemalt mõned tunnid päevas ja vbla ka abielu ja lõputult kiindunud silmad teistes lõputult kiindunud silmades jms), eriti koomiliste õendusõpingutega ("lõpetan kooli ära, siis vähemalt ei ole mul mitte kunagi enam häda, et keegi ei vaja mind, õena leian tööd ALATI!") ja oi, kunagi ma rebisin end läbi keskkooli, oodates, et lähen ülikooli ja arm ja sõprus ja elu parim aeg saabub (jaaaaaa ... oma kursusega me põhmt ei suhelnud KEEGI, vahel rääkisime kohustuslikust kirjandusest ja laenasime üksteisele raamatuid v.a. üks naine, kes aina rääkis ja mus sulaõudu tekitas + elu esimene depressioonidiagnoos) ja ja ja ...
Neid näiteid on PALJU. Vastupidiseid näiteid? 
Annaks ilmselt midagi välja mõelda, aga sõnastust veidi muutes saab nad kõik ikkagi mahutada sarnastesse süsteemidesse: "No ma ei arvanud, et "Lihtsatel valikutel" kuidagi hästi läheb, ma lihtsalt andsin teda igale poole avaldamiseks ja hindamiseks sisse ja sisse ja sisse, sest ma ISE arvasin, et hea raamat ja kas tõesti keegi ei ole muga ühel meelel???"
Ja läks aega. 

Nüüd läheb "Devolutsiooniga" aega. 
Ja no ma loodan, et see kunagi ilmub, aga ei näe selles suunas enam vaeva, sest see oleks suht ... tagamine, et ei ilmugiiiiiiii.
MIDAGI ma olen ka õppinud. Nt et tee tööd ja näe vaeva, siis läheb sitasti.

Minu kogemus on, et elus EI SAA asju ette plaanida. Või noh, plaane teha muidugi saab. Lihtsalt kui ma juba midagi sedasi tahan, et selle nimel ka pingutan, ma seda ei saa.
Ja kui ma arvan, et ei pea pingutama, see tuleb nagunii, ka ei saa. 
Saab neid asju, kus eesmärki üldse pole või on see tasemel "no ükskord võiks ikka asja ära lõpetada vist" ja ma lihtsalt - teen. 
Elan.
Olen.

Nii, ja siis mõtlesin, et võibolla on see kuidagi seotud nähtusega, et ebakindlad ajad tunduvad mulle toredad, turvalised ja arusaadavad. Sest kuna reeglipärased reeglid minu maailmas ja minu jaoks ei tundu kehtivat, on mus välja arenenud väga kõrge määramatusetaluvus ja kui kõik teised on: "OMG, mis nüüd SAAB?!" olen mina: "Nagu alati - keegi kurat ei tea, mis saab. Kooki tahad?" 

Nii, aga miks mul on PAREM kui muidu?
(Sest mul on parem. Nagu ... ma ei hakka näiteid tooma, aga neid on paari nädalaga umbes 80 kogunenud.)
Võiks ju sedasi, et ma talun suhteliselt paremini, aga tegelt on olemine nagu ikka? Eip, mul on konkreetselt PAREM olla.
Mõtlen, et mul on muidu ikka kogu aeg tunne, et ma teen valesti. Teised ju kuidagi saavad reeglite järgi elatud? Vähemalt kui nad on siuksed suht intelligentsed, suht ilusad ja suht sõbralikud, neil läheb suht hästi ja nad ise on suht rahul. Miks mina ei saa? Mis mul viga on? Ok, olen imelik, ok, olen ükssarvik, ok, aga kurat, seda ma usun ju ka, et kõik on ükssarvikud?
Tegelt ei ole?! Tegelt on ikkagi mingi normaalne elu normaalsetele ja ...
Oot ... liiga keeruline. Lepin sellega, et olen, nagu olen ... kuid selgelt on kuidagi kergem olla teistsugune ju. Urr.

Ja nüüd korraga ei huvita kedagi, mis haridus sul on, kelle lehma lellepojaga sa koos siidrit jõid, on sul korter Kesklinnas või maja Viimsis, elukaaslane või koer ja kass - kui tuumalahmakas käib, on kõik suht võrdses seisus. Sõltuvad tuule suunast. Vbla sureme kõik koos ja mitte keegi ei saa mitte midagi teha ja kõik on täpselt ühesugused ebaolulised kübemed. 
Vbla jääme ellu. Ikka endast sõltumatult.
Juhtub. 
Ja mul on tunne, et ma võin olla, nagu olen. Ei ole minu süü, kui halvasti läheb, ja ei ole minu vastutus ikka sundida Kõike Hästi Minema, ja mul on nii tore. 
Olen vaba. Keegi ei oota must midagi, ma ei pea tõestama, et võib mina olla, kõik on täiesti suva. 
Nii hea tunne. 

Või siis on asi ikka neurotransmitterites ja kriisisituatsioonis tuleb neid juurde =) 

 Today, experts aren’t entirely sure if depression lowers neurotransmitters itself or if low levels of neurotransmitters cause depression. What scientists do know, however, is that lower levels of neurotransmitters decrease the amount of nerve cell communication that occurs in the brain. When this happens, the brain may not receive the signals it needs to know when to fight, flight, experience pleasure, sleep, eat, reduce pain, or ease anxiety.

esmaspäev, 7. märts 2022

Maha mure

Pole kindel, kas mul on midagi muud öelda, kui kinnitada, et mul on kriisis hea elada.
Covid ei olnud piisavalt kriis, mus ei liikunud adrenaliin ringi, ainult sarkasm nende pihta, kes tõsimeeli kartsid. Aga nüüd on päris asi ja noh - ma pole nii häid, põnevaid ja hea tundega unenägusid kui viimasel nädalal järjest ja järjest, ammu näinud. Iga päev pärast toredat ööd on rõõmus kingitus, kõik on nii palju parem kui tavaliselt, puder maitseb külluslikumalt ja koer lõhnab armsamalt, tuba pärast tolmuvõtmist on NII ILUS ja kõik on hästi.

See on depressiivikute üldmudel: kriisid ja adrenaliin mõjuvad hästi, elu kohe elamist väärt ja värki. 

Ja siis ma võin muiata kõigi nende pihta, kes soola ära on ostnud ja joodikriisi tekitavad ja on nii ärevad, nii ärevad. 
Nagu ... ma mõistusega saan aru. Aga tundetasandil on mul kõik nii hästi, et ikkagi ei saa aru. Mul ei ole päriselt muret isegi ses osas, et mul on ainult kaks tuba ja mulle ei lubata pagulasi. S.t. ma ei ole selles kindel, kui kellelgi on mure, kuhu paariks-neljaks-kuueks nädalaks oma kotid maha panna, võib vabalt minuga kontakteeruda - aga kui ma näen, kuidas inimestel on neli vaba tuba või vastrenoveeritud korter, raha ei taha, tulge, siia saab, mus elab kahtlus, et minu pisikesse elamisse manukakstulek ei ole ... päris see, mida vaja. 
Aga no on, nagu on, eksole. 
See on ju tegelt tore, kui asi pole nii hull, et minusuguste abi vaja oleks!

Ja Rentsi tita on nii nunnu ja "Ave Maria" nii hea raamat ja ...
Aga vahetuid sõjauudiseid, Zelenskõi kõnesid ja välisabi on selline ja selline, ei, lennukeid ikka ei ole, ma ei jälgi. Alguses lugesin fb-st, enam ei loe sealt ka eriti muud kui pealkirju. Sest ma ei saa midagi teha, ainult kurvastan, ja ümber nagunii ei mõtle. Stiilis "tegelt Putin on hea ja vabastab rahvast fašistide käest". 
On, nagu on. Sekkutakse NATO või USA poolt, siis sekkutakse, ei sekkuta, siis ei sekkuta, kasutatakse tuumarelva või lastakse õhku tuumajaam, siis kasutatakse ja lastakse, ei kasutata, siis ei kasutata - mis minu roll on? Muretseda? 
Ei tänan, see ei tee midagi paremaks. 

Maailm saab hakkama, mina võin nüüd minna ja putru teha. Ma arvan, mannapudruisu on täna. 

kolmapäev, 2. märts 2022

On, nagu on

Tütarlaps Poeglapse kohta: (Poeglaps) on nii lahe! [...] No ta  on selline inimene kes on alati ainult tema ise. Ta on nii kõigutamatu ja nii kindel ja mitte kuidagi nõmedas mõttes, nagu ta prooviks kogu aeg vastu asjadele olla.
Ta lihtsalt on.
Nagu on päike taevas ja muld maas on ka (Poeglaps).

Jap. Täpselt.
a) seda tajun tema puhul ka mina
b) seda mõtlesingi sellega, et mina olen torm. Seda mu tätokas räägib. 
Ise ma ei ole seda saavutanud, ikka tõmblen, võitlen, rabelen. Aga tema lihtsalt ON.
Tütarlast sain vähem uue mina vaadete ja olemuse järgi koolitada, nii et tema on ka rabedam. Eriti kuna ta viimased 7 aastat pole mitte minuga, vaid mu ema ja tema mehega koos elanud.
Ei, nad ei ole halvad inimesed. Lihtsalt ... mina olen kah oma ema kasvatatud, eks ole. Vajadus kõigile meeldida emapiimaga sisse imetud. 
Aga Poeglaps on absoluutselt ja üleni tema ise mingi ürituseta olla keegi teine.

Nii lahe. 

Ma tahan ka siuke olla. Ma soovitan teilgi siuksed olla. Ei ole vaja üritada, saada, tõestada. Piisab lihtsalt olemisest ja kui olla vankumatult sina ise, seisadki täiesti naturaalselt kõige eest, mis sinu jaoks tähtis ja hea. 
Sest see oled sina. 
Sobib ka putinlastega toimetamiseks, eks ole =P 

Mulle kingiti särk.
Toosama endas kindel Poeglaps keeldus must sellega pilti tegemast, sest talle absull ei meeldi. "Sa oleks nagu keegi main character sündroomiga! Väga iu! Nojah, sa oledki vahel päris iu."

Jep, ma muidugi arvan, et olengi oma elu peategelane ja igaüks on oma elu peategelane ja dohh, kuidas üldse teisiti mõelda saab? "Oi, ma olen nii ebaoluline ka enda jaoks!"? 
Mis see on kuidagi hea viis endast mõelda v?!
Aga no ta on 15 ja tema ise. Ja talle see särk ei meeldi.
Eks ma siis otsi kellegi teise, kes must pilti teeks. 
Ise peegliselfit teha ei saa, sest tekst särgil jääks tagurpidi ja nii pühendunud ma ka ei ole, et seda teile ümber pöörata. No ei =P Nii et ... ma mõtlen midagi välja.
Vbla nüsin särgil enne ka varrukad ja kaeluse maha. Õppisin selle tehnika ameerika romaanidest, kus igast natuke asotsiaalsed kodanikud siukesi T-särke kannavad, aga no TÕESTI näeb parem välja!

Kusjuures see on tegelt niisamagi väga nunnu särk. Hea pikkusega, tõstab piha kenasti esile ning ei lõika visuaalselt midagi valest kohast keskelt läbi.
Lihtsalt nii oleks veel parem. 
Vbla ma --- aint kaeluse =P

K vist ka pilti ei tee, sest ta üsna hammustavalt ütles, et "Palju õnne!", kui selgus, et paki särgiga saatis mulle Isane. 
Või noh, oleks ta siin, ta teeks muidugi, aga hakata talle peale käima, et sõida selleks Keilasse, tundub natuke ... nõme. 
Jep, räägingi särgist pildi tegemisest pool posti. Hea küll, nüüd jään vait. 

Tütarlapse tehtud pilt